Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
angelica_95
Журнал
23 окт 15
angelica_95- Журнал, 23 окт 15
Параметры Пользователя angelica_95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2015
92 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2015:
1025 ккал
Жир: 69,42г | Белк: 57,68г | Углев: 40,75г.
Завтрак:
Coles Mini Iced Cup Cakes, Croissant.
Обед:
Espresso Coffee, Atkins Advantage Chocolate Shake Mix Powder, Vitasoy Almond Milk.
Ужин:
Ricotta Cheese (Whole Milk).
Перекус/Другое:
Mainland Gouda Cheese, Dairy Farmers Pure Cream.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Today is my best friends birthday party... I will have a cheat meal tonight, but I won't go overboard as I did last weekend. I need to be under 90 kgs before the end of November. I am doing ok, and I intend to break the 23 kgs into small chunks (like 2.5kg) as incentives. I think I will treat myself to a Pedicure when I am under 90kgs... and then a massage for getting to under 80kg! Positive - onwards and downwards!
24 окт 15 написано членом:
angelica_95
enjoy the party
25 окт 15 написано членом:
Lena Raffa
Thankyou! Party was good - unfortunately, there was alot of yummy food... mainly carbohydrate based (think pastas, potatoes and rice salads) and only one source of pure protein - a beef roast. Lets see what the scales have to say about that one in the morning! I don't feel as bloated or disgusting as I did last weekend. I hope to lose another kilo or so before next weekend as I have a wedding. Parties every weekend until Christmas! Life goes on regardless of who is on a diet!
25 окт 15 написано членом:
angelica_95
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
angelica_95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю