nadya_tk- Журнал, 23 окт 15

Параметры Пользователя nadya_tk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2015

63,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2015:

1213 ккал

Жир: 42,70г | Белк: 63,93г | Углев: 142,37г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 1%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Куриный Рулет с Желатином, Горбуша Соленая, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Обед: Секрет Кулинара Соус Майонезный (Легкий), МЛМ Борщ с Мясом, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Огурец (с Кожурой). Ужин: Растительное Масло, Белая Дача Капуста с Морковью, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Рот Фронт Ромашка, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Шарлиз Зефир Ванильный. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadya_tk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadya_tk- Журнал, 23 окт 15

Оставить свой Комментарий

nadya_tk-Изменение Веса