TofuPhobic- Журнал, 15 сен 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2011

95,9 кг Потеряно до сих пор: 49,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2011:

1832 ккал

Жир: 26,97г | Белк: 130,16г | Углев: 213,89г. Завтрак: organic apple slices, low fat peach yogurt krogers, Greek nonfat yogurt, Strawberries, Blueberries, krogers lite blueberry yogurt, Go Lean. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: berry parfait, prosciutto, ny strip steak, halibut. Перекус/Другое: chardonnay. подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 15 сен 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса