Beachken- Журнал, 15 сен 11

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2011

86,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2011:

1933 ккал

Жир: 60,85г | Белк: 88,98г | Углев: 206,92г. Завтрак: Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal. Обед: hot dog, ground beef. Ужин: bacon bits, spinach, low fat dressing, tomato, onion, Yam, Air Popped Popcorn. Перекус/Другое: wine, Almond Breeze, Stevia, protein powder, Strawberries, Cantaloupe, banana, Grapes. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 15 сен 11

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса