awshucks- Журнал, 15 сен 11

Параметры Пользователя awshucks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2011

73,3 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2011:

1160 ккал

Жир: 44,07г | Белк: 60,78г | Углев: 132,45г. Завтрак: Banana. Обед: Premium Plus Minis (original), maggi seasoning, large egg, Chunk Light Tuna In Water. Ужин: heinz ketchup, Culver's fries (small), Culver's Cheese ButterBurger (Single). Перекус/Другое: Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Chocolate Raspberry Liquid Coffee Creamer, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Zumba - 55 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awshucks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awshucks- Журнал, 15 сен 11

Оставить свой Комментарий

awshucks-Изменение Веса