Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awshucks
Журнал
15 сен 11
awshucks- Журнал, 15 сен 11
Параметры Пользователя awshucks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2011
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2011:
1160 ккал
Жир: 44,07г | Белк: 60,78г | Углев: 132,45г.
Завтрак:
Banana.
Обед:
Premium Plus Minis (original), maggi seasoning, large egg, Chunk Light Tuna In Water.
Ужин:
heinz ketchup, Culver's fries (small), Culver's Cheese ButterBurger (Single).
Перекус/Другое:
Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Chocolate Raspberry Liquid Coffee Creamer, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds).
подробнее ...
2255 ккал
Упражнение:
Zumba - 55 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awshucks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю