vafass- Журнал, 21 окт 15

Параметры Пользователя vafass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Impressionante como passado a TPM e o início do período menstrual o corpo desincha.

76 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2015:

1421 ккал

Жир: 72,13г | Белк: 85,70г | Углев: 79,97г. Завтрак: Café. Обед: La Serenisima Doce de Leite, Nhoque, Frango (Empanado e Frito), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Vapza Peito de Frango Desfiado, Alface, Walmart Queijo Mussarela. Ужин: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Vinho Cabernet Sauvignon, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Queijo Provolone, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vafass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vafass- Журнал, 21 окт 15

Оставить свой Комментарий

vafass-Изменение Веса