Beachken- Журнал, 20 окт 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2015

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2015:

2575 ккал

Жир: 91,55г | Белк: 135,68г | Углев: 302,90г. Завтрак: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Trader Joe's Organic Corn Flakes, Blue Diamond Almond Breeze Original, Blackberries. Обед: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Carl's Jr. Big Hamburger. Ужин: Pizza with Meat, Chicken Leg, Elephant Bar Ahi Tuna Salad. Перекус/Другое: Unsweetened Iced Tea, Water, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 20 окт 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса