Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
19 окт 15
inzhektor- Журнал, 19 окт 15
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2015
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2015:
2314 ккал
Жир: 91,07г | Белк: 145,23г | Углев: 237,07г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками, Мандарины, Кофе с Сахаром, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Кофе, Льняное Масло, Dymatize Креатин.
Обед:
Мираторг Шницель из Свинины, Борщ, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Гречка.
Ужин:
Макароны, Банан, Вареное Яйцо, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г).
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю