inzhektor- Журнал, 19 окт 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2015

88,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2015:

2314 ккал

Жир: 91,07г | Белк: 145,23г | Углев: 237,07г. Завтрак: Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками, Мандарины, Кофе с Сахаром, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Кофе, Льняное Масло, Dymatize Креатин. Обед: Мираторг Шницель из Свинины, Борщ, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Гречка. Ужин: Макароны, Банан, Вареное Яйцо, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г). Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 19 окт 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса