PhilB21- Журнал, 18 окт 15

Параметры Пользователя PhilB21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2015

171,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 71,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2015:

1626 ккал

Жир: 72,57г | Белк: 78,50г | Углев: 166,16г. Завтрак: 100% Whole Wheat Bread, Unsalted Sweet Butter, Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Grits, All Natural Egg Whites. Обед: Turkey Burger on Bun. Ужин: Laura Lynn Unsalted Butter Premium Quarters, Long Grain Natural Brown Rice, California Blend Frozen Mixed Vegetables, Simply Bake Salmon Roasted Garlic & Butter. Перекус/Другое: Private Stock All White Chicken Salad, 100% Whole Wheat Bread, No Sugar Added Krunch Ice Cream Bar. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка

PhilB21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю