DanielZi- Журнал, 18 окт 15

Параметры Пользователя DanielZi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2015

102,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2015:

1646 ккал

Жир: 52,47г | Белк: 58,96г | Углев: 232,82г. Завтрак: Pão Francês, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Обед: DIA Pão de Queijo Provolone, Bife a Milanesa, De Cecco Nhoque de Batata. Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Omelete. Перекус/Другое: Sembei Cookies com Gergelim, Polenghi Polenguinho Light. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielZi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielZi- Журнал, 18 окт 15

Оставить свой Комментарий

DanielZi-Изменение Веса