TXSnowman- Журнал, 16 окт 15

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2015

114,6 кг Потеряно до сих пор: 35,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2015:

858 ккал

Жир: 37,60г | Белк: 116,10г | Углев: 14,77г. Завтрак: Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup. Обед: Boca Original Vegan Veggie Burgers, Mustard, Tostitos Medium Salsa. Ужин: Swift Premium Pork Loin Back Ribs, Pork Roast (Lean Only Eaten), Beef Brisket (Whole, Lean Only), County Post Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 16 окт 15

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса