leilani.60- Журнал, 15 окт 15

Параметры Пользователя leilani.60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2015

84,9 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2015:

1901 ккал

Жир: 49,40г | Белк: 82,08г | Углев: 280,40г. Завтрак: Migros Blütenhonig, Alete Purer Apfel, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Обед: Storck Werthers Original, Kaffee mit Milch, Gemischter Salat, Weißer Reis (Langkorn), Coop Qualité & Prix Hamburger. Ужин: Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse. Перекус/Другое: Storck Werthers Original, Krüger Chai Latte Lovely India Typ Honig, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilani.60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leilani.60- Журнал, 15 окт 15

Оставить свой Комментарий

leilani.60-Изменение Веса