nadya_tk- Журнал, 14 окт 15

Параметры Пользователя nadya_tk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2015

62,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2015:

1217 ккал

Жир: 36,13г | Белк: 57,73г | Углев: 153,65г. Завтрак: Батон, Паштет из Куриной Грудки с Луком и Р /Маслом, Альметте Твородный Сыр с Сыром Маасдам, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Обед: Жаркое из Грудки в Мультиварке (Филе 1/2, Морковь 1 шт., Лук 1 шт., Помидор, 1 Ч.л. Раст.Масла), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Ужин: Растительное Масло, Белая Дача Капуста с Морковью, Макароны Отварные, Котлеты Гв.-Свин.. Перекус/Другое: Рот Фронт Ромашка, Киви, Конфаэль Коллекция Мармелад Желейный с Имбирем и Лимоном, Eco Botanica Конфеты с Зеленым Чаем, Био Баланс Кефир 1%, Ego Мюсли Батончик с Черникой в Йогурте. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadya_tk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadya_tk- Журнал, 14 окт 15

Оставить свой Комментарий

nadya_tk-Изменение Веса