Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2015
|
90,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 8,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1906 ккал
|
Жир: 59,70г | Белк: 103,53г | Углев: 124,64г.
Завтрак: Herbalife Формула 3, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Формула 3. Обед: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%. Ужин: Herbalife Чай Термоджетикс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Омичка Сыр. Перекус/Другое: Яблочный Сок, Коньяк. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
