Roienell- Журнал, 12 окт 15

Параметры Пользователя Roienell | < Предыдущая Запись |Следующий >

yes heading the right way.

127,9 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 73,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2015:

1551 ккал

Жир: 84,15г | Белк: 97,26г | Углев: 104,94г. Завтрак: Whole Wheat Bread (Commercial), Fried Egg, Coffee. Обед: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Bologna Sandwich with Spread. Ужин: Tuna in Water (Canned), Lettuce, America's Choice Lite Ranch Dressing. Перекус/Другое: McDonald's Sausage McMuffin. подробнее ...

3691 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 3 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 54 минуты, Стоять - 7 минуты, Принятие Душа - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!!!!!!!

13 окт 15 написано членом: SuccessThisTime58

Nice. :)

13 окт 15 написано членом: jmb3450

Nice work !

13 окт 15 написано членом: Tamarah Jo

Great work!

13 окт 15 написано членом: CatHerder

Awesome!

13 окт 15 написано членом: KualityE

Wonderful!

13 окт 15 написано членом: kclab

Good Going

15 окт 15 написано членом: gwmoore4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roienell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roienell- Журнал, 12 окт 15

Оставить свой Комментарий

Roienell-Изменение Веса