angelica_95- Журнал, 13 окт 15

Ok,so after bouncing around non stop for the last 2 weeks, I have finally gotten back to my original weight loss of 3 kgs.
Now onward and downwards!

My first goal is to be under 90 kgs.

*Just got home from work. Eating plan successful. I know I can do this.

93,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг.    Еще предстоит сделать: 23,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1101 ккал

Жир: 63,94г | Белк: 97,37г | Углев: 26,13г.   Завтрак: Atkins Advantage Chocolate Shake Mix Powder, Dairy Farmers Pure Cream, Espresso Coffee, Tap Water, Lemon Juice. Обед: Coles Full Cream Milk, Western Star Supersoft, Egg White, Egg (Whole). Ужин: McDonald's Sweet & Sour Sauce, McDonald's Seared Chicken Patty. Перекус/Другое: Mainland Tasty 12 Month Old Cheese, Mainland Gouda Cheese, Vitasoy Almond Milk, Dairy Farmers Pure Cream. подробнее ...