leilani.60- Журнал, 11 июл 15

Параметры Пользователя leilani.60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2015

84,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2015:

2061 ккал

Жир: 72,05г | Белк: 69,79г | Углев: 267,02г. Завтрак: Lindt Excellence 70% Cacao, Familia Spezial Müesli, Cristallina Erdbeer Jogurt, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Wassermelone, Coop Ice Tea Peach, Olivenöl, Anna's Best Gurkensalat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Coop Qualité & Prix Hamburger. Ужин: Kaffee mit Milch und Zucker, Chardonnay, Grana Padano Grana Padano, Dattel, Couscous. Перекус/Другое: Wassermelone, Plattpfirsich. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilani.60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leilani.60- Журнал, 11 июл 15

Оставить свой Комментарий

leilani.60-Изменение Веса