loosinisfun- Журнал, 13 сен 11

Параметры Пользователя loosinisfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2011

132,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2011:

736 ккал

Жир: 25,32г | Белк: 31,37г | Углев: 71,11г. Завтрак: weber kick'n chicken seasoning, Organic Green Tea, bacon bits, scrambled eggs. Обед: wylwood mixed veggies, weber kick'n chicken seasoning, rice, franks red hot sauce, 100% Whole Wheat Bread-toast, Bologna. подробнее ...

3472 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loosinisfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loosinisfun- Журнал, 13 сен 11

Оставить свой Комментарий

loosinisfun-Изменение Веса