cbowles76- Журнал, 12 сен 11

Параметры Пользователя cbowles76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2011

105,2 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2011:

1896 ккал

Жир: 68,25г | Белк: 181,69г | Углев: 126,40г. Завтрак: Light Active Cultures Vanilla Yogurt, Bear Naked Fruit & Nut Granola. Обед: Torchy's Tacos - Green Chile Pork. Ужин: Dill Pickles (Sliced), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Turkey Breast Meat and Skin, Thin Sliced Enriched Bread. Перекус/Другое: Mini - Blueberry Crisp (Clif Bar). подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа и 24 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cbowles76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cbowles76- Журнал, 12 сен 11

Оставить свой Комментарий

cbowles76-Изменение Веса