luebsgrafic- Журнал, 06 окт 15

Параметры Пользователя luebsgrafic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2015

127,4 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 37,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2015:

916 ккал

Жир: 33,31г | Белк: 62,52г | Углев: 91,23г. Завтрак: Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Galletas María Dorada. Обед: DIA Flan 0% M.G., Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Brocoli para Vapor. Ужин: Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo. Перекус/Другое: Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar. подробнее ...

3569 ккал

Упражнение: Аэробика - 15 минуты, Велотренажёр - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luebsgrafic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luebsgrafic- Журнал, 06 окт 15

Оставить свой Комментарий

luebsgrafic-Изменение Веса