Beachken- Журнал, 28 ноя 09

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2009

84,2 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2009:

2985 ккал

Жир: 103,45г | Белк: 65,60г | Углев: 330,82г. Завтрак: Jam Preserves, Butter, banana. Обед: toast, hash brown potato, eggs. Ужин: pecan pie, potato salad, sweet potato, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Turkey Dark Meat, stuffing. Перекус/Другое: choc chip cookie, wine, pina coloda. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 28 ноя 09

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса