Veereltje- Журнал, 05 окт 15

Параметры Пользователя Veereltje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2015

78,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2015:

1941 ккал

Жир: 65,06г | Белк: 59,01г | Углев: 234,23г. Завтрак: Balade So Light Zeezout, Nutella Choco, Delhaize Halve Voorgebakken Broodjes, Koffie met Melk. Обед: Capri-Sonne Orange, Belegd Broodje. Ужин: Rosé, Macaroni, Groene Chilipepers, Sjalotten, Gele Paprika's, Gekookte Bloemkool (Vers), Gemengd Gehakt, Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Witlof, Ijsbergsla. Перекус/Другое: Tropicana Ruby Breakfast. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 10 минуты, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Volhouden é!

05 окт 15 написано членом: CatyChe


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veereltje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veereltje- Журнал, 05 окт 15

Оставить свой Комментарий

Veereltje-Изменение Веса