Kosinova2211- Журнал, 05 окт 15

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2015

49,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2015:

1094 ккал

Жир: 34,44г | Белк: 46,57г | Углев: 149,48г. Завтрак: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, AXA Мюсли Медовые с Тропическими Фруктами, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Santal Красный Грейпфрут, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Santal Красный Грейпфрут, Магнит Банан. Ужин: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 20 минуты, Стоять - 15 минуты, Принятие Душа - 16 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 13 минуты, Зарядка - 9 минуты, Уборка Пылесосом - 12 минуты, Мытье посуды - 21 минуты, Уборка - 49 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 48,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 05 окт 15

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса