Beachken- Журнал, 26 ноя 09

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2009

82,5 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2009:

4075 ккал

Жир: 128,80г | Белк: 99,63г | Углев: 515,73г. Обед: banana, cereal, milk. Ужин: green bean casserole, cran berry, roll, mashed potatos, sweet potato casarole, stuffing, turkey gravy, Turkey. Перекус/Другое: potato chips, ice cream, brownie, wine, beer. подробнее ...

2920 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 26 ноя 09

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса