Jeff H- Журнал, 26 ноя 09

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2009

76,9 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2009:

3343 ккал

Жир: 112,94г | Белк: 159,93г | Углев: 418,58г. Завтрак: coffee cake, sugar, Coffee. Ужин: macaroni and cheese, Cheddar Potato Bake, potato salad, stove top stuffing, cranberry sauce, dinner roll, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Перекус/Другое: Turkey Meat (Cooked, Roasted), dinner roll, miracle whip, Hearty & Delicious 100% Whole Wheat Bread, lipton green tea, Coconut Cream Pie, safeway graham crackers, fat free fig newtons. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 26 ноя 09

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса