Veereltje- Журнал, 29 сен 15

Параметры Пользователя Veereltje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2015

77,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2015:

1751 ккал

Жир: 73,49г | Белк: 56,11г | Углев: 149,42г. Завтрак: Activia Aardbei 0%, Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Koffie met Melk. Обед: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Knorr Tomatensoep met Balletjes. Ужин: Solo Solo Bakken en Braden, Kaassaus, Bloemkool, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Entrecôte (Uiteinde, Vet Weggesneden), Rosé. Перекус/Другое: Swing Snoep, Koekje, Koffie met Melk, Rosé. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 45 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Работа - 5 часа и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 25 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veereltje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veereltje- Журнал, 29 сен 15

Оставить свой Комментарий

Veereltje-Изменение Веса