Beachken- Журнал, 27 сен 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2015

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2015:

1934 ккал

Жир: 58,19г | Белк: 78,97г | Углев: 223,05г. Завтрак: Sweet 2 Eat Peaches, Quaker Oat Bran Cold Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: Cotton Patch Cafe Dinner Salad, HEB Broccoli & Cheese Quiche. Ужин: Fazoli's Chicken Parmesan Sandwich, Texas Roadhouse Pulled Pork Sandwich. Перекус/Другое: Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Water. подробнее ...

2828 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 27 сен 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса