Veereltje- Журнал, 25 сен 15

Параметры Пользователя Veereltje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2015

78,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2015:

1661 ккал

Жир: 36,06г | Белк: 95,16г | Углев: 129,24г. Завтрак: Activia Aardbei 0%, Koffie met Melk. Обед: Rosé, Saint Alby Pepersalami, Coeur de Lion Camembert, Delhaize Parijse Worst, Balade So Light Zeezout, Bruine Boterham. Ужин: Rosé, Devos Lemmens Cocktailsaus, Bruine Boterham, Gestoomde of Gekookte Kreeft. Перекус/Другое: Witte Tafelwijn, Milka Melo Cake. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Работа - 5 часа и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veereltje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veereltje- Журнал, 25 сен 15

Оставить свой Комментарий

Veereltje-Изменение Веса