hightulip- Журнал, 22 сен 15

Параметры Пользователя hightulip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2015

52,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2015:

2413 ккал

Жир: 120,64г | Белк: 44,52г | Углев: 305,80г. Завтрак: Papaya Green Smoothie. Обед: Bolthouse Farms Baby Carrots, Bick's Sauerkraut, Moishes Kosher Dill Pickles, Ketchup, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Cucumber (with Peel). Ужин: Jalapeño Cream Cheese Taquito. Перекус/Другое: Lay's Classic Chips (16g), Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Chocolate Chip Muffin, Sugar Free Cream Soda, Juicy Fruit Gum. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hightulip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hightulip- Журнал, 22 сен 15

Оставить свой Комментарий

hightulip-Изменение Веса