Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skparker
Журнал
22 сен 15
Skparker- Журнал, 22 сен 15
Параметры Пользователя Skparker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I woke up this morning and took a walk. It was only about a mile, but I'm a bit proud of myself for the fact that I even did it! I had another bad (mindless) day yesterday, but I'm trying to get back on track today. I was honest, I recorded all my food (even though it's embarrassing). I just need to get back on board the whole "meal prep" wagon and eating healthier/simpler food rather than going out to eat and driving through fast food places.
105,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2015:
1331 ккал
Жир: 66,76г | Белк: 82,01г | Углев: 111,57г.
Завтрак:
Luna Luna Protein Bar - Cookie Dough.
Обед:
Bacon, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg.
Ужин:
Fresh Selections Chicken Caesar Salad, Luna Luna Protein Bar - Chocolate.
Перекус/Другое:
Reduced Fat Peanut Butter, Luna Bar Peanut Honey Pretzel.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job!
22 сен 15 написано членом:
Suzi161
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skparker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю