peacockre- Журнал, 22 сен 15

Параметры Пользователя peacockre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2015

89,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2015:

1667 ккал

Жир: 88,98г | Белк: 100,77г | Углев: 67,30г. Завтрак: Cream (Half & Half), Coffee, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Обед: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Ужин: Yellow Tail Shiraz, Popsicle, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Перекус/Другое: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peacockre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peacockre- Журнал, 22 сен 15

Оставить свой Комментарий

peacockre-Изменение Веса