Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luebsgrafic
Журнал
21 сен 15
luebsgrafic- Журнал, 21 сен 15
Параметры Пользователя luebsgrafic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2015
133 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
43 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2015:
1047 ккал
Жир: 25,96г | Белк: 76,75г | Углев: 125,07г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Molde Integral, ElPozo Pavo Sándwich, Café Leche Entera sin Azúcar.
Обед:
el Pozo Pavo Sándwich, Espárragos (Drenados, Enlatados), Pepino (Pelado), Hacendado Pan de Molde Integral.
Ужин:
Hacendado Yogur 0% Sabores, Melocotones (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados), Hacendado Carne Picada Pavo Pollo.
Перекус/Другое:
Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Plátano.
подробнее ...
3463 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 16 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luebsgrafic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю