Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
21 сен 15
inzhektor- Журнал, 21 сен 15
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2015
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2015:
2731 ккал
Жир: 86,37г | Белк: 204,24г | Углев: 282,18г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Виват Треугольник с Яблоками, Вареное Яйцо, Банан, Льняное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 0,5%, Dymatize Креатин, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный.
Обед:
Куриная Грудка, Мистраль Греча Ядрица, Борщ.
Ужин:
Сэн Сой Фунчоза, Банан, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Веселый Молочник Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Мёд.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю