Sugar Waffle- Журнал, 18 сен 15

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2015

73,4 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2015:

1535 ккал

Жир: 94,95г | Белк: 52,89г | Углев: 136,70г. Завтрак: Maple Hill Creamery Maple Yogurt, Maple Hill Creamery Maple Yogurt, Plums, Heavy Cream, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Cherry Tomatoes, Maple Hill Creamery Wild Blueberry Yogurt. Ужин: Publix Red Bell Pepper, Publix Onions, Green Peppers, Cabbage, Tomatoes, Spectrum Organic Mayonnaise, Egg. Перекус/Другое: Plums, Tea (Brewed), Tea (Brewed), Coffee, Heavy Cream. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Congrats.

18 сен 15 написано членом: snezica

On a role Sugar!

18 сен 15 написано членом: millerm40

nice

18 сен 15 написано членом: Rockiesfan

Nice drop!

18 сен 15 написано членом: CatHerder

Good for you! Glad you are here.

18 сен 15 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 18 сен 15

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса