Beachken- Журнал, 17 сен 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2015

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2015:

1648 ккал

Жир: 61,42г | Белк: 78,26г | Углев: 169,13г. Завтрак: Bananas, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: Chipotle Mexican Grill Carnitas Burrito Bowl. Ужин: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke (Can), Red Table Wine, Coffee, Water, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 17 сен 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса