claudialtenau- Журнал, 16 сен 15

Параметры Пользователя claudialtenau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2015

73,9 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2015:

1179 ккал

Жир: 66,66г | Белк: 65,61г | Углев: 78,21г. Завтрак: Almette Frühlingszwiebel, Nutella Nutella, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Обед: Senf, Käsekuchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Viva Vital Geflügel-Wiener. Ужин: Aldi Echter Stremel Lachs Natur. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudialtenau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudialtenau- Журнал, 16 сен 15

Оставить свой Комментарий

claudialtenau-Изменение Веса