Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
16 сен 15
inzhektor- Журнал, 16 сен 15
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2015
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2015:
3018 ккал
Жир: 87,52г | Белк: 212,34г | Углев: 348,26г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Частная Галерея Австрийские Мини-Вафли в Шоколаде, Яблочный Сок, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Кофе, Dymatize Креатин, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Льняное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Обед:
Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Мистраль Греча Ядрица, Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Гречка, Куриное Филе, Банан, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Мёд, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю