Beachken- Журнал, 15 сен 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2015

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2015:

2666 ккал

Жир: 66,69г | Белк: 59,30г | Углев: 390,94г. Завтрак: Oatmeal, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Cinnamon, Blue Diamond Almond Breeze Original, Blackberries. Обед: Bananas, Carl's Jr. Chocolate Chip Ice Cream Cookie Sandwich, Burger King French Fries (Medium), Syrup, Blueberry Pancakes. Ужин: Great Value Orange Gelatin Dessert, Brussels Sprouts, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: Beer, Light Beer, Coffee, Water, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 15 сен 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса