wamhas- Журнал, 22 ноя 09

Параметры Пользователя wamhas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2009

56,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2009:

1525 ккал

Жир: 41,94г | Белк: 54,38г | Углев: 171,47г. Завтрак: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), 100% Pure Orange Juice, syrup, waffle, Cooked Egg White, sausage. Обед: Potato Chips. Ужин: summer squash, vegetarian chili. Перекус/Другое: melba toast, brie, champagne, white wine. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wamhas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wamhas- Журнал, 22 ноя 09

Оставить свой Комментарий

wamhas-Изменение Веса