SteelerMummeh- Журнал, 14 сен 15

Параметры Пользователя SteelerMummeh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2015

110,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2015:

1208 ккал

Жир: 37,17г | Белк: 73,97г | Углев: 139,98г. Завтрак: Lily of the Desert Aloe Vera Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Sweet Leaf Liquid Stevia, Nutiva Organic Chia Seed, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Frozen Mixed Berries. Обед: Laughing Cow Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Beanitos Black Bean Chips, Ryvita Multi-grain Crispbread, Wild Garden Traditional Hummus Dip. Ужин: Bob's Red Mill Whole Hull-Less Barley, Tuna in Water (Canned), Laughing Cow Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

great!

14 сен 15 написано членом: sambtween


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SteelerMummeh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SteelerMummeh- Журнал, 14 сен 15

Оставить свой Комментарий

SteelerMummeh-Изменение Веса