Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sambtween
sambtween
Присоединился Сентябрь 2015
Публикации
21
Подписки
2
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
Текущий вес
74,6 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
60,8 кг
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
Подписаться
moved cross country, gained 10 lbs, 5 in the last week. No, it isn't water weight, I have a scale which also shows water % of your body and it's actually down. Actually haven't exceeded 2000 cal/day during the 5 lb weight gain. Exercise 30 min per week on an elliptical, am no longer in good enough shape to use my nordic track. Family member in for serious surgery in the past week, as a result did child care for a couple days. Also have multiple herniated discs in my neck, and arthritic degeneration in lower spine. Food-wise, I follow a pescatarian diet (fish, but no meat or poultry), and can't eat hard food, like apples, celery, carrots, bagel chips, etc until I get the dental implants. I have to lose 33 lbs to get back to my normal, happy healthy self.
sambtween-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Revaudrey
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Nancilaw
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,6 кг за Неделю
sambtween Последние Продукты и Упражнения
90 Calorie Soft Baked Bars - Pumpkin Bar
Cinnamon Toasted Almonds
Classic Favorites Ravioli Florentine
Эллипсоид
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Работа по Дому
Просмотреть Диетический Календарь