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:-( Kein Wunder bei dem Wochenende, war ja aber schon vorhersehbar. Unter der Woche wieder anständiger Futtern, no Problem :-)
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67 кг
Потеряно до сих пор: 9,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1732 ккал
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Жир: 49,65г | Белк: 69,39г | Углев: 270,57г.
Завтрак: Roggenbrötchen. Обед: Mangos, Leinöl, Magerquark, Leinsamen, Honig. Ужин: K-Classic Saitenwurst, Fenchel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...
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2136 ккал
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Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...
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Набралось 2,6 кг за Неделю
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 Комментария
¸.•*¨`* •.♥—-♥ .•*´¨`*•.¸ ALLEN NOCH EINEN SCHÖNEN START IN DIE NEUE WOCHE ¸.•*¨`* •.♥—-♥ .•*´¨`*•.¸
14 сен 15 написано членом: Happy*to*be
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Danke schön Tretmine - Dir natürlich auch!!!
14 сен 15 написано членом: christelRock
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15 сен 15 написано членом: carbonracer
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*Flüstermodus ein* ja, aber so dolle ist der Unterschied im Gesicht jetzt nicht geworden *Flüstermodus aus*
15 сен 15 написано членом: Happy*to*be
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Siehst ganz anders aus, als auf dem Bild vorher!
15 сен 15 написано членом: carbonracer
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Ja, vorher war der Gesichtsausdruck ganz ernst, jetzt lachst Du 🌞
15 сен 15 написано членом: Viviace
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Viviace laut Tretmines Bio ist das linke aktuell. Das Gesicht auch schmaler. Mach doch mal Körper auf die Fotos. Sieht man 100 pro den Unterschied noch besser.
15 сен 15 написано членом: Cocktailnase
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Ich habe leider keine Ganzkörperfotos :-(
15 сен 15 написано членом: Happy*to*be
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Oh, Tretmine, aber dann passt es doch, denn links ist Dein Gesicht viel schmaler! Das hat mich verwundert, weil ich dachte, rechts sei aktuell und das Gesicht wirke breiter durch das Lachen. Lass Dich mal von einem Freund ablichten, vielleicht findet sich ja auch noch irgendwo ein altes Bild mit mehr von Dir drauf 🌞
15 сен 15 написано членом: Viviace
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Der Hinweis mit dem Körper find ich gut!!:-(
15 сен 15 написано членом: carbonracer
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Oder komm uns besuchen. Portraitfotografie ist Hobby bei uns und wir suchen immer neue "Opfer" hihi
15 сен 15 написано членом: Cocktailnase
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Ich glaub auf dem jetzt neu eingestellten Bild sieht man es deutlicher. Hatte schon ein rundes Gesicht gehabt.
15 сен 15 написано членом: Happy*to*be
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So ist auch schon viiieeel deutlicher. Bist eh ne Süße 👱
15 сен 15 написано членом: Cocktailnase
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15 сен 15 написано членом: Happy*to*be
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Ja, da hat Cocktailnase recht! Aber mehr lächeln steht Dir sicher noch besser, Tretmine! 😉
15 сен 15 написано членом: Viviace
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Hammer wie anders man aussieht! Klasse!
15 сен 15 написано членом: marcothebrain
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Happy*to*be-Изменение Веса
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