TofuPhobic- Журнал, 06 сен 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2011

98,1 кг Потеряно до сих пор: 47,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2011:

1929 ккал

Жир: 22,06г | Белк: 208,26г | Углев: 206,40г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, organic apple slices, fat free cottage cheese. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: restaurant hamburger bun, healthy choice fudge bar, turkey burgers kirkland. подробнее ...

3204 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 46 минуты, Тренажер (Медленный) - 44 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 06 сен 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса