gpsmith- Журнал, 11 сен 15

Параметры Пользователя gpsmith | < Предыдущая Запись |Следующий >

on the slow road to hopeful success. but still chafing at the restrictions. sigh

84,8 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2015:

1554 ккал

Жир: 60,13г | Белк: 71,74г | Углев: 65,80г. Завтрак: Blueberries, Italian Dry Salame, Lucerne Sliced Colby Cheese. Обед: Blueberries, Fresh Pork Sausage, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Shredded Parmesan Cheese, Cooked Spaghetti Squash, Gluten Free Turkey Meatballs. Перекус/Другое: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Weight Watchers Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry, Kendall Jackson Chardonnay, Pinot Gris (Grigio) Wine. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

You're doing great sweetie! <3

11 сен 15 написано членом: Murray Schackerdue

Aw I love you my love!

11 сен 15 написано членом: gpsmith

Almost down 70 pounds!

11 сен 15 написано членом: HCB

I like your side-by-side pics! Nice change!

11 сен 15 написано членом: Donna Mashburn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gpsmith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gpsmith- Журнал, 11 сен 15

Оставить свой Комментарий

gpsmith-Изменение Веса