Jothika- Журнал, 05 сен 11

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2011

81,6 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2011:

1325 ккал

Жир: 36,03г | Белк: 34,76г | Углев: 244,79г. Завтрак: Lifewater Black and Blue Berry, Milk (Nonfat), Shredded Wheat Cereal (Presweetened). Обед: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Ужин: Slow Churned Rich & Creamy Ice Cream Fudge Tracks, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Перекус/Другое: Bananas, Milk Chocolate Granola Bars (100 Calorie). подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 05 сен 11

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса