DanielZi- Журнал, 04 сен 15

Параметры Пользователя DanielZi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2015

110,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2015:

2391 ккал

Жир: 116,12г | Белк: 102,29г | Углев: 239,04г. Завтрак: Philadelphia Cream Cheese Original, Tapioca, Pullman Pão de Forma. Обед: McCain Batata Smiles, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Sakura Shoyu Light, Makis Place Temaki Salmão Cream, tempura de vegetais. Ужин: Batatas Fritas, Madero Cheeseburger Clássico, McDonald's Molho Barbecue, Nuggets de Frango. Перекус/Другое: Lacta Lancy (22g). подробнее ...

3170 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielZi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielZi- Журнал, 04 сен 15

Оставить свой Комментарий

DanielZi-Изменение Веса