kay2906- Журнал, 04 сен 15

Параметры Пользователя kay2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

It's been a while since I've been on here, but the site wouldn't let me in!

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2015:

1463 ккал

Жир: 62,12г | Белк: 56,50г | Углев: 177,93г. Завтрак: Bananas, Post Shredded Wheat Original Cereal, Hannaford Plain Greek Yogurt. Обед: wheatfield farhouse multigrain bread, Tomatoes. Ужин: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Quiche with Meat, Poultry or Fish. подробнее ...

3103 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Работа по Дому - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kay2906-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kay2906- Журнал, 04 сен 15

Оставить свой Комментарий

kay2906-Изменение Веса