Sugar Waffle- Журнал, 02 сен 15

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2015

76,0 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2015:

1346 ккал

Жир: 81,21г | Белк: 28,98г | Углев: 146,23г. Завтрак: Publix Organic Mixed Nuts, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Salted Butter, Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Fresh & Easy Dried Turkish Apricots, Trader Joe's Go Raw Trek Mix. Ужин: Tomatoes. Перекус/Другое: Fresh & Easy Dried Turkish Apricots, Fresh & Easy Dried Turkish Apricots. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Hey - haven't seen you in a while. Glad you are here today!

02 сен 15 написано членом: HCB

WTG Sugar!

03 сен 15 написано членом: millerm40

Nice loss!

03 сен 15 написано членом: jmb3450

Nice weight loss Collene :-)

03 сен 15 написано членом: snezica

EXcellent!

03 сен 15 написано членом: LISfifty

Nice drop!

03 сен 15 написано членом: CatHerder

Great job. Good to see you on here. :)

03 сен 15 написано членом: RoseFlorida


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 02 сен 15

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса