bruna1981- Журнал, 01 сен 15

Параметры Пользователя bruna1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2015

101 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2015:

982 ккал

Жир: 47,29г | Белк: 51,23г | Углев: 93,51г. Завтрак: Tangerinas, Philadelphia Cream Cheese Light, Nutrella Pão 12 Grãos Integral. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango (Empanado e Frito). Ужин: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Substancia Canja de Galinha. подробнее ...

3174 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruna1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruna1981- Журнал, 01 сен 15

Оставить свой Комментарий

bruna1981-Изменение Веса