Machachacka- Журнал, 02 сен 15

Параметры Пользователя Machachacka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2015

84 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2015:

1984 ккал

Жир: 56,74г | Белк: 58,52г | Углев: 315,43г. Завтрак: Торт, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Обед: Арбуз. Ужин: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Белый Хлеб, Вермишель, Бутерброд с Колбасой. подробнее ...

3075 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 20 минуты, Спортзал - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Machachacka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Machachacka- Журнал, 02 сен 15

Оставить свой Комментарий

Machachacka-Изменение Веса